Menu bar

16 February 2014

အားကစား လုပ္ၾကမယ္



က်မက အားကစား ဆရာဝန္ တေယာက္ပါ။ အဲဒီေတာ့ အားကစားအသင္းေတြကို လူနာကုေပးရသလို ျပည္သူလူထုေတြ အားကစား မ်ားမ်ားလုပ္ျပီး က်န္းမာေအာင္ေနဖို. တိုက္တြန္းတာလဲ လုပ္ရပါတယ္။ အဲဒီေတာ့ က်မတို. လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြ ေတြ.ျပီဆိုရင္လဲ အရင္ဆံုးေမးတတ္တဲ့ ေမးခြန္းက နင္ေရာ ဘာအားကစားလုပ္လဲ ဆိုတာပါ။

ရွက္ရွက္နဲ. ဝန္ခံရရင္ က်မ ဘာအားကစားမွ အေထြအထူး မလုပ္ျဖစ္ပါ။ က်မက အရင္ထဲက အရမ္း ဝတုတ္ၾကီး မဟုတ္သလုိ ပိန္ပိန္ပါးပါး အမ်ိဳးအစားထဲမွာလဲ မပါပါ။ အားကစား လုပ္စရာမလုုိပဲ က်မအလုပ္က အျမဲ ေျပးလႊား လွဳပ္ရွားေနရေတာ့ ေပါင္ခ်ိန္လဲ မတက္ပါ။ က်မရဲ. လွ်ိဳ.ဝွက္ခ်က္ကေလး တခုက အျမဲသြက္သြက္လက္လက္ ေနတယ္ဆိုတာေလး တခုပါပဲ။ ေလွကားကို ျမန္ျမန္ေျပးတက္တယ္။ လမ္းျမန္ျမန္ေလွ်ာက္တယ္။ ျငိမ္ျငိမ္ထိုင္ေနတယ္ မရွိ အျမဲကို လွဳပ္ရွားေနရတာ ဆုိေတာ့ အစားေသာင္းက်န္းေပမယ့္ ဝိတ္မတက္နိုင္ဘူး ထင္ပါရဲ.။

အားကစားဖက္ ျပန္ေျပာျပရရင္ "what is your sport" ဘယ္အားကစားကို ဝါသနာပါလဲ အေမးခံရတိုင္း က်မမွာ ျပန္ေျဖစရာမရွိခဲ့ပါ။ ဒီမွာကလဲ အဲဒီလိုမွ ျပန္မေျဖနိုင္ရင္ နင္က အားကစား ဆရာဝန္လုပ္ေနျပီး လူတိုင္း အားကစား လုပ္ၾကပါ ေအာ္ေနျပီး နင္က် ဘာမွ မလုပ္ဘူးလားလဲ အထင္ခံရမွာ က်မ ေၾကာက္မိျပန္ပါတယ္။

ဒါနဲ. လူအထင္ေသးတာလဲ မခံရေအာင္၊ ညာလဲ မညာရတဲ့ အေျဖမ်ိဳး စဥ္းစားရပါတယ္။ က်မက အျမဲ တာတို တာေဝး ေျပးတယ္ ေျပာရေအာင္လဲ ေျခလွမ္း ဆယ္လွမ္းေလာက္ေျပးရရင္ က်မက ေမာေနျပီ။ အရင္က တပတ္တခါ ေယာက္်ားနဲ. ေရသြားကူးတတ္ေပမယ့္ ဒါကို က်မလို ဂ်ပုအတြက္ အားကစားတခုလို ေျပာမရျပန္။ ဖားကူးေလးနဲ. ဟိုယက္ကန္ကန္ ဒီယက္ကန္ကန္ေလာက္သာ ရွိတာေလ။ Gym သြားလားဆိုေတာ့ က်မ အလုပ္လုပ္တဲ့ အရပ္မွာ ေနာက္ဆံုးေပၚ စက္ၾကီးေတြနဲ. Gym ရွိေပမယ့္ က်မ ငျပင္း ဘာစက္မွ သိပ္စမ္းဖူးတာ မဟုတ္။  

ဒါနဲ. ငယ္ဘဝကို ျပန္စဥ္းစားေပါ့။ ငါဘာအားကစားမ်ား လုပ္ျဖစ္ခဲ့သလဲဆိုေတာ့ ဂ်င္ေပါက္ ေက်ာက္ဒိုးျပစ္ ဇယ္ခုန္ ၾကက္ဖခြပ္ ၾကိဳးခုန္ က်ားထိုး တခုမွ အဂၤလိပ္လို ေျပာမရ၊ အဲ ဟုိးငယ္ငယ္ေလးတုန္းက လြတ္လပ္ေရးေန. တေန. မီတာ ၁၀၀ အေျပးျပိဳင္ပဲြ ဝင္ျပိဳင္လိုက္တာ စတုတၳခ်ိတ္တာ သတိရမိသြားပါတယ္။ က်မဝင္ျပိဳင္ဖူးခဲ့တဲ့ တခုထဲေသာ အားကစား ျပိဳင္ပြဲပါ။ ျပိဳင္တဲ့သူက အားလံုး ၄ေယာက္ပဲ ရွိတာေလ.. အဟြတ္ ... အဟြတ္။ ေတာ္ေသးတယ္ က်မ ၾကီးျပင္းတဲ့ အခ်ိန္ လူရည္ခၽြန္ဆုိတာ မရွိေတာ့လို.ေပါ့။ နုုိ.မို. က်မ အားကစားည့ံပံုနဲ. လူရည္ခၽြန္မရလို. ေက်ကြဲေနရဦးမယ္။

အဲ ေနာက္တခုမွတ္မိသြားတာ ငယ္ငယ္ စက္ဘီး စစီးတတ္ခ်ိန္ က်မမိဘေတြ ဝယ္ေပးတဲ့ BMX စက္ဘီး အနီေရာင္ေလးကို ေျပးျမင္လာမိပါတယ္။ က်မ ၾကီးျပင္းခဲ့တဲ့ ကြမ္းျခံကုန္းျမိဳ.ေလးမွာ စက္ဘီး တအား စီးၾကတာေလ။ က်မရဲ. ပထမဆံုး BMX အနီရဲရဲေလး နွစ္အေတာ္ေတာ္ၾကာ စီးခဲ့ရတာ အခုထိ မေမ့။ 

အဲဒါကို သတိရျပီး အခုလဲ က်မက စက္ဘီးစီးတာ ႏွစ္သက္သူဆိုေတာ့ သူငယ္ခ်င္းေတြကို ငါငယ္ငယ္ကေတာ့ BMX စီးတယ္လို. ျပန္ေျဖျဖစ္ပါတယ္။ အဲ ဒါေပမယ့္ ဒီနိုင္ငံမွာ BMX ဆို သေဘာေပါက္ၾကတာက စတန္.ထြင္စီးတဲ့ အျမင့္ခုန္ ဂၽြမ္းထိုးအမ်ိဳးစံု လုပ္ျပတဲ့ စက္ဘီးေတြပါ။ အဲဒီေတာ့ အားလံုးက က်မကို အထင္ၾကီးတဲ့ မ်က္လံုးေတြနဲ. ပါးစပ္ အေဟာင္းသားနဲ. “ၿသ ဟုတ္လား BMX ေတာင္စီးတာလား ေတာ္ေတာ္ စြန္.စားတာေတြ ၾကိဳက္တာကိုးေနာ္” ဆိုတဲ့ ေဝဖန္ခ်က္မ်ိဳး အျမဲ ၾကားရေတာ့တာပါပဲ။ က်မလဲ ေခ်ာ္လဲေရာထိုင္ ဟဲဟဲ ပဲ ရယ္ေနျဖစ္လိုက္ပါတယ္။ 

ကဲ လိုရင္းကို ျပန္ေျပာရရင္ေတာ့ လူတိုင္းက်န္းမာဖို. တေန. မိနစ္ ၃၀ တပတ္မွာ ၅ရက္ အားကစား လုပ္သင့္ပါတယ္။ အားကစားလို. ေျပာရရင္ Gym ကို သြားမွ Aerobics ေတြ ထလုပ္မွရယ္မဟုတ္၊ ဘာကိုယ္လက္ လွဳပ္ရွားမွဳမဆိုပါပါတယ္။ မိနစ္ ၃၀ ဆက္တိုက္လုုပ္စရာမလို ၁၀မနစ္ဆီ ခြဲလုပ္တာမ်ိဳးလဲ ရပါတယ္တဲ့။